体重管理– tag –

こんにちは、よろずやです！ 「健康＝資産」というテーマで続けている《健康投資レポ》、今日は残念なご報告。若干リバウンドしてBMIが25台に逆戻りしてしまいました。今回も、数値の推移と“うまくいかなかった理由”をシェアします。 📈 BMIの推移と今回の...

こんにちは、よろずやです！このブログでは主に「節約」や「投資」について発信していますが、2025年5月から「健康＝資産」と捉えて、ダイエットという名の健康投資に挑戦しています。 今後、毎月１日～５日のどこかで体重測定し結果を報告していこうと思...

こんにちは、よろずやです！このブログでは主に「節約」や「投資」について発信していますが、2025年5月から「健康＝資産」と捉えて、ダイエットという名の健康投資に挑戦しています。 今後、毎月１日～５日のどこかで体重測定し結果を報告していこうと思...