筋トレ初心者– tag –

こんにちは、よろずやです！ 「健康＝資産」というテーマで続けている《健康投資レポ》、今日はうれしいご報告。2025年5月スタート以降の“最安値（＝最軽量）”を更新、BMIは24.77になりました。投資で言うところの“安値更新”です📉笑今回も、数値の推移と“...

こんにちは、よろずやです！ このブログでは「節約」「投資」などお金にまつわる情報を中心に発信していますが、2025年5月から「健康＝資産」と捉え、ダイエットという名の《健康投資》に挑戦しています。 今回も、月初の恒例となった【健康レポート】をお...

こんにちは、よろずやです！ このブログでは普段、節約や投資について発信していますが、今回はちょっと違った視点で、「健康＝資産」と考えた取り組みをご紹介します。 そう、ダイエットです。 体が資本というのは言い古された言葉ですが、改めて体の衰え...